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オトナのがんばらない健康生活 / 1  

女性オトナのがんばらない健康生活 / 1
いしかわひろこ
726円 (税込)
無料試し読み

あらすじ・内容紹介

健康でいたいけど、なぁ～んにもしたくない!!ズボラ漫画家が描く楽チン健康エッセイ！　30を越えて体にガタつきを感じてきた作者。そろそろ健康に気を使わないといけないと思うけど、めんどくさい!!でも健康でいたいから筋トレ、マッサージ、レシピ…がんばらないで出来ちゃう楽チンな方法編み出しちゃいました。ヘアケアから呼吸法まで様々なトピックを扱っているのであなたに合う健康法もきっとみつかる!!ズボラ漫画家が描く楽チン健康エッセイ！

『オトナのがんばらない健康生活 / 1』詳細情報
ジャンルエッセイ/暮らし・健康/日常系
雑誌エレガンスイブ
出版社秋田書店
レーベルA.L.C. DX
ページ数全152ページ
配信日2023年04月14日

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(C)いしかわひろこ（秋田書店） 
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